01 ／ 手機與人生
你的手機，其實很像你的人生。
拍照，它是相機。
付款，它是錢包。
導航，它就帶你去目的地。
它不會說：
「我就是相機，我這輩子只能拍照。」
需要什麼功能，就裝什麼 App；
版本舊了，就更新。
需要什麼，
就裝什麼。
人生也是。
02 ／ 我們的腦海
我們的腦，也像一台
24 小時開拍的攝影機。
我們曾經的想法、說過的話、做過的事，還有我們看到的、聽到的、經歷過的，都會被儲存在我們的「影片庫」裡。
當我們再次遇到相似的情景，大腦就會自動連接過去的影片，讓我們做出熟悉的、本能的反應。
記錄久了，就變成了我們的想法、語言和行為。
而當同一種反應不斷重複，
它就慢慢形成了我們的
生命劇本。
03 ／ 換一種演法
你可以重新選擇
自己的角色。
當你一直重複，你是演員；
當你開始看見，你是觀眾；
當你選擇換一種演法，你就開始成為導演。
同樣的場景，你可以選擇不一樣的演法。
手機可以更新，
生命劇本也可以更新。
版本舊了，就更新；劇情不喜歡，就重寫。
記住，你不是只能照著舊劇本一直演下去。
你，是你生命劇本的導演。
新的劇情，從現在開始。
